УМНЫЕ ПРОДУКТЫ: ОЧИЩАЕМ И УКРЕПЛЯЕМ ОРГАНИЗМ.

0 Рейтинг

Серия Здоровье от А до Я

О книге

Многие из вас, наверное,  задумывались, почему овощи и фрукты имеют разные цвета. Причина — в растительных пигментах, которые  придают окраску и являются фитонутриентами. Они выводят из организма  канцерогены, обладают противовоспалительными свойствами, нормализуют уровень холестерина и гормональный фон.

Например, красные и оранжевые овощи и фрукты содержат в своем составе каратиноиды — жирорастворимые антиоксиданты. Ими  богаты морковь, тыква, абрикосы, облепиха, шиповник, кукуруза. Поступая в организм с пищей,  они попадают в печень и из них синтезируется витамин А.Употребление каротиноидов повышает остроту зрения, является профилактикой сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, замедляет процессы  старения организма.

Темно-зеленые овощи —  капуста белокочанная и цветная,  брокколи, кресс-салат, шпинат — содержат глюкозинолаты, которые участвуют в обезвреживании токсичных соединений в печени, помогают предотвращению раковых заболеваний.

Из данной книги вы узнаете, какие умные продукты, содержащие   фитонутриенты, вам употреблять, чтобы быть здоровыми и  не стареть.

Информация
  • Страниц: 128
  • Переплет: мягкий
  • Оплата: Наложенным платежом |Оплата наличными |При получении курьером |
  • Самовывоз: Киев, бульвар Кольцова, 17 Пн.-Пт.: 10:00 - 18:00
  • Доставка: Доставка книг осуществляется перевозчиками: Новая Почт и УкрПочтой
Отзывы клиентов

Средняя оценка покупателей

0 Рейтинг
Be the first to review “УМНЫЕ ПРОДУКТЫ: ОЧИЩАЕМ И УКРЕПЛЯЕМ ОРГАНИЗМ.”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

There are no reviews yet.

Registration

Forgotten Password?