Бориса Васильевича Болотова — ученого, физика, химика, биолога с широчайшим кругозором, по праву называют «украинским волшебником», основоположником медицины будущего. В книге «Правильное питание по Болотову» собран его ценный и уникальный опыт.

В ней даны универсальные рекомендации по ведению здорового образа жизни, которые подтверждены жизненным опытом многих читателей.

Из книги вы узнаете:

– как увеличить биологическую молодость организма;

– как правильно питаться для омоложения клеток в организме;

– с чего должен состоять дневной рацион питания (болотовские каши и прочее);

– как превратить еду в лекарства (шарики, уксусы, квасы и не только).

Возможно, и вам помогут советы академика Болотова, воспользовавшись ими, вы почувствуете себя намного здоровее.